SIPAT 2015

Vem aí....

SIPAT SANEPAR LITORAL 2015

Fiquem atentos a sua convocação!

Aguardamos vocês!!!

 

"Segurança, essa é a onda certa." 

(Foto: Jackeline R.S. Gilbert)

O primeiro cuidado / Outubro Rosa

Coleta de preventivo em Matinhos

Vamos divulgar!!!

O movimento Outubro Rosa

A data é celebrada anualmente com o objetivo de compartilhar informações sobre o câncer de mama e promover a conscientização sobre a importância da detecção precoce da doença.
 

Câncer de mama - Fatores de risco

Não existe uma causa única para o câncer de mama, que é mais comum em mulheres (apenas 1% dos casos são diagnosticados em homens) e tem na idade um dos mais importantes fatores de risco para a doença. Cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem após os 50 anos. O câncer de mama de caráter genético/hereditário corresponde a apenas 5% a 10% do total de casos da doença.

Diversos fatores estão relacionados ao câncer de mama:

Fatores ambientais e comportamentais: Obesidade e sobrepeso após a menopausa; Sedentarismo (não fazer exercícios); Consumo de bebida alcoólica; Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X).

Fatores da história reprodutiva e hormonal Primeira menstruação (menarca) antes de 12 anos; Não ter tido filhos; Primeira gravidez após os 30 anos; Não ter amamentado; Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos; Uso de contraceptivos hormonais (estrogênio-progesterona); Ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.

Fatores genéticos e hereditários* História familiar de câncer de ovário; Vários casos de câncer de mama na família, principalmente antes dos 50 anos; História familiar de câncer de mama em homens; Alteração genética, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.

A presença de um ou mais desses fatores de risco não significa que a mulher terá necessariamente a doença.

Câncer de mama - Fatores de proteção

Estima-se que 30% dos casos de câncer de mama possam ser evitados quando são adotadas práticas saudáveis como:

• Praticar atividade física;
• Alimentar-se de forma saudável;
• Manter o peso corporal adequado;
• Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
• Amamentar
•  

Câncer de mama - Sinais e sintomas

Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:

• Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
• Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
• Alterações no bico do peito (mamilo);
• Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
• Saída espontânea de líquido dos mamilos

Ao identificarem alterações persistentes nas mamas, as mulheres devem procurar imediatamente um serviço para avaliação diagnóstica. No entanto, tais alterações podem não ser câncer de mama.

Detecção precoce

O câncer de mama pode ser detectado em fases iniciais, em grande parte dos casos, aumentando assim as chances de tratamento e cura.
Todas as mulheres, independentemente da idade, podem conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias. A maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres.
Além de estar atenta ao próprio corpo, também é recomendado que mulheres de 50 a 69 anos façam uma mamografia de rastreamento (quando não há sinais nem sintomas) a cada dois anos. Esse exame pode ajudar a identificar o câncer antes do surgimento dos sintomas.
Mamografia é uma radiografia das mamas feita por um equipamento de raios X chamado mamógrafo, capaz de identificar alterações suspeitas.
Mulheres com risco elevado para câncer de mama devem conversar com o seu médico para avaliação do risco para decidir a conduta a ser adotada.

Saiba mais aqui:

http://www.inca.gov.br/wcm/outubro-rosa/2015/movimento-outubro-rosa.asp

(Foto: Jackeline R.S. Gilbert)

(Foto: Jackeline R.S. Gilbert)

OUTUBRO ROSA

Nós abraçamos essa causa! 

 

 

 (Foto: Jackeline R.S. Gilbert)

Programação Sipat Sanepar Litoral 2015

Dias 5 e 6 de Novembro

Horário – dia 05	Tema
08:00 às 09:00	Recepção com Coffee break
09:00 às 09:30	Dinâmica ginástica laboral e abertura oficial
09:30 às 10:30	Palestra sobre Primeiros Socorros
10:30 às 12:00	Palestra “Prevenção como estilo de vida”
12:00 às 13:30	Almoço
13:30 às 15:00	Palestra “Animais peçonhentos”
15:00 às 16:30	Palestra "De bem com você, de bem com o planeta!"
16:30 às 17:30	Encerramento com Coffee break
Horário – dia 06	Tema
08:00 às 09:00	Recepção com Coffee break
09:00 às 09:30	Dinâmica ginástica laboral e abertura oficial
09:30 às 10:30	Palestra “Animais peçonhentos”
10:30 às 12:00	Palestra “Prevenção como estilo de vida”
12:00 às 13:30	Almoço
13:30 às 15:00	Palestra sobre Primeiros Socorros
15:00 às 16:30	Palestra "De bem com você, de bem com o planeta!"
16:30 às 17:30	Encerramento com Coffee break

(Foto: Jackeline R.S. Gilbert)

" Segurança, essa é a onda certa".

OUTUBRO ROSA

Sanepariana! Abrace essa causa e, primeiramente, agende uma consulta com o seu ginecologista!!! 

Contra o Câncer de Mama!!! Prevenção é a solução!!!